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哈佛美女MBA，30歲遇見自己 文/一稼 離開上海已經8年了，說長不長，說短也不短，8年里在3大洲4個國家住過6個風格迥異的城市，在哈佛商學院讀了個MBA，也從銀行轉行到高科技，經歷了很多不同的文化和價值觀，也做了很多soul searching（自我反省）的功課。滴水穿石，在我30歲那年，我有了一個巨大的突破：有生以來第一次，我感覺找到了自己。 30歲以前，我從來沒有想過“我想要什么樣的人生”，周圍也好像沒什么人關心這個問題。大家的人生軌跡好像非常的順理成章：讀好書，努力進最好的大學，去最賺錢的行業，工作，加薪，升職，結婚，生孩子。人生好像是條直線，大家都是在向一個方向走，唯一的目標只是爭取走在最前面。 而在不斷的觀察，思考和探討中，我逐漸悟出了我追求的是一種integrated life style（綜合化的生活方式）：必須有經濟自由，做幫助實現你的purpose的事，健康的身體以及強大的內心（我在這里就不討論朋友，父母，子女的重要性了，因為這是我們中國人的根本，大家都很熟悉了）。 1、經濟自由（Financial Freedom） 很久以來我一直以為讀好書，找個好工作，升職加薪是每個人最重要的謀生手段。只要你努力工作，錢會有的。直到我讀了Robert Kyosaki的《富爸爸，窮爸爸》，我才明白這其實是一個全球工薪階層最大的誤區。大多數人無法通過升職加薪實現經濟自由。Why? （1）你的現金流的來源是你自己不斷工作。如果你想休息一陣子，或者你病倒了，或者被裁員了，現金流就斷了。 （2）你創造的價值絕大部分被雇傭你的公司拿走了，他們會給你加薪以及獎金，但要交很高的稅，同時很難合理避稅。 （3）賺得跟不上花的。幾年一次升職，一年加一點工資，但我們對生活的要求比工資長的快，該換套大房子啦，出去旅游也不能再擠青年旅舍啦，孩子要上學啦，朋友生日也不能只送張卡片啦，該帶父母吃點好的了，工資是漲了不少，不過趕不上開銷啊。 真正的自由離不開經濟的自由，而Robert Kyosaki定義經濟自由為你每個月的被動收入（就是不用你親自工作就能收到的現金流）超過你每個月的支出，這樣你就不用為生計奔波了。 如何實現經濟自由？ Kyosaki解釋說兩個辦法， （1）創業：成功了就可以用別人的錢和別人的時間來實現你的freedom （2）投資：通過證券，房產或者其他資本投資來賺取穩定的現金流。這兩條路咋一聽都挺兇險的，是不是覺得我還不如在公司里老老實實待到退休呢？ 可是我想要放手去追逐我的理想，我需要經濟上的自由來支撐我的理想，于是我選擇了投資作為我的“脫貧”手段。 2、做幫助實現你的purpose的事 經濟自由以后干什么？做事！ 我指的不僅僅是傳統升職加薪型的事，而是你在為實現你的purpose（人生意義）而奮斗。 每個人生在這個世界上都有一個purpose。那是你來這個世界上走一遭的目標，當你做的事是幫助你實現purpose的時候，你會覺得自己充滿無窮能量和信心。當我們做的事情和我們的purpose關系不大時，或許我們還是可以做的很好，但那種感覺很單薄。這個事可以是你的工作也可以是你的理想。 我想知道我可以為這個世界做些什么。通過不斷的自我反省，我逐漸意識到我的purpose是teaching，所以開這個版也是我小試牛刀來和大家交流切磋一些自己的心得，同時試圖實現自己的purpose。感覺很對，我愿意做下去。 3、健康的身體 來舊金山以前，我在健身房從來呆不過20分鐘。環境真的很重要。來了以后看著滿街修長結實的帥哥美女大受鼓舞，于是請了個私人健身教練來幫我做健身計劃，均衡飲食。我現在每周健身3-4次，少食多餐的同時注意控制營養的攝取，同時多吃organic（有機）食物。不出幾個月，我的身體素質大大增強，健步如飛，體重雖然沒掉多少，但身材勻稱了很多，皮膚也比以前光潔了很多，關鍵是精力旺盛！ 我有個朋友問我，wow,你這樣的生活方式開銷不是很大。我說，是啊，所以我沒有Omega手表和Chanel包包啊。健康的身體對我來說是最值得投資的，在我看來這應該是每個人的第一項基本開銷而不是nice to have（可有可無的）。 4、強大的內心 擁有強大的內心，我想最重要的是你能夠聽到來自你內心的那個聲音。現代人大多疲于應付各種外界的聲音，很多時候喪失了聽見自己心靈的能力。如果你能聽見自己內心的聲音并且有勇氣去跟隨她給你指出的方向，你會覺得非常powerful（有力量），因為你stay true to yourself（忠于自己），很簡單也很健康。 很長時間以來，我都聽不清自己內心的聲音，所以有時會覺得累，因為我做的并不是我真正想要的。后來我開始學習瑜伽和冥想，漸漸的我聽到了心里的那個聲音了，從此以后愈發自信快樂，因為我有了世界上最強大的伙伴——我自己。無論未來如何變化，我相信我們都會照顧好對方。 30歲，我遇見了自己。 不停尋找，只為遇見更好的自己 有錯過，才會有新的遇見 生命是一場遇見分頁：123
董思陽：凌晨三點當孤獨遇到寂寞 有人說，其實每個人生來都是孤獨的，而我的孤獨是一面鏡子，不會說話，卻擁有我所有的表情，在暗夜里獨自綻放。 記得剛來新加坡求學的那一年，我才13歲。對這個陌生的城市一無所知，只是憑著天生的好奇心，只身一人來到這里，開始了自己的異國求學之路，而那時的我對于新加坡這個城市充滿所有美好的想象，仿佛已看到屬于我的那片蔚藍晴空。當我的雙腳真實地踏在這片土地上的時候，心中有一絲難掩的興奮與雀躍——終于可以像鳥兒自由飛。 可是沒過多久，當求學之初的熱情漸漸退卻，一個人面對生活瑣事的壓力與日俱增，每天繁重的課業早已壓得我透不過氣來，加之又是自己第一次出門在外，父母和親朋都不在身邊，我不得不開始半工半讀，為的只是能夠盡快地學會獨立，學會照料自己的生活。 每天上午，和別的同學沒有兩樣，在同一所學校、同一個班級、聽著同一個老師講課。一到下午，我開始從事一些實踐活動，同時也可以賺一些零用錢。我的第一份工作就是在一家保險公司做推銷員。那三個多月的經歷給我的人生帶來了一次巨大的改變，年幼的我從一個內向、羞澀不太愛說話的女孩慢慢地變得越來越擅于交際。生活就這樣在學校與賣場之間穿梭，可每當夜晚來臨的時候，那種巨大而又強烈地孤獨感始終吞噬著我。一個人躺在床上，夜色靜得讓人感到一種莫名的恐懼，想起自己身在異國他鄉的無助和無法釋懷的寂寞，總是讓我久久不能入眠。無奈之余，我只能用咖啡來消磨這暗夜的寂寥，也開始漸漸習慣獨自訴說內心的焦灼與不安。我告訴自己不能哭，我不能被這些無形的壓力所擊潰。閉上雙眼，我開始思考自己的人生：“我到底是誰？我的未來在哪里？我究竟要的是什么？” 在每個黑夜與白晝交替的凌晨三點，我的答案在睡夢中漸漸清晰。 董思陽寫給大學生的六條忠告 董思陽：必須爭分奪秒地去搶學問 耐得住寂寞，經得起誘惑分頁：123
不要因為害怕結束，就拒絕所有的開始 文/米格格 “你說，你不愛種花，因為害怕看見花瓣，一片片地凋落。是的，為了避免一切結束，你避免了所有的開始。”看到這句話時，她哭了。這些年，為了避免結束，她拒絕了太多的開始。 卸下偽裝的面具，面對真實的自己，她不得不承認，骨子里的自己是一個極其自卑的人。她害怕去挑戰未知的東西，害怕面對不熟悉的事物，害怕丟掉狹隘的自尊，害怕獨自體會失敗。所以，很長的時間里，她都像柔弱的小貓一樣，蜷縮在自己的世界里，貪圖著安逸，維持著那份安全感。 考大學那年，她發揮失常，成績比平時低了四五十分。這樣的結果，她并不甘心，可在面臨復讀與否的問題時，她堅定地拒絕了復讀。她故作輕松地對周圍的人說：“沒關系，讀哪所大學都一樣，現在找工作又不是單看畢業院校的名氣。”她這么說，旁人也便這么信了。其實，她在背地里哭了好幾次，為自己的失敗流淚，為自己的懦弱流淚。她實在害怕，怕復讀之后，自己再次發揮失常，到那時，那驕傲的自尊該放在哪里？ 18歲，她義無反顧地去了不熟悉的遠方，讀了一個不知名的大學，一個不喜歡的專業。填報志愿的時候，不少人都疑惑：“咦，你那么喜歡英文，為什么不讀英語專業？”她說：“英語現在已經是輔助專業了，讀不讀都無所謂的，學其他專業的同時，也能自學英語。”這樣的解釋，聽起來恰到好處，可誰也不知道，她其實是害怕失敗。考語言專業必須得通過口語測試，如果沒通過，那么這點兒唯一的尊嚴都會變得一文不值。 因為害怕失敗，她與心中的目的地背道而馳，漸行漸遠。 20歲，她再一次選擇了逃避。這一次的逃避，給她的心靈留下了難以彌補的遺憾。 她喜歡上了一個男孩，他性格開朗，陽光帥氣，有理想有抱負，從讀大一開始就已經給自己未來的人生做規劃了。每次跟他相處，她都覺得周身充滿了正能量，是他身上散發出的氣場感染了她，讓她有一種想要變得更好的渴望。 她是那么想跟他在一起，讓今后的每一天都變得璀璨耀眼。可是，她不敢說出那句話，她怕！怕自己不夠漂亮，配不上高大帥氣的他，跟他站在一起時無法夠得上“般配”兩個字；怕自己家境平平，無法融入他和他那優越的家庭。她想，等自己變得足夠優秀時，或許就可以坦白自己的心聲了。 《傲慢與偏見》里說：“將感情埋藏得太深，有時是件壞事。如果一個女人掩飾了對自己所愛的男子的感情，她也許就失去了得到他的機會。” 有時候錯過一時，便錯過了一世。愛情這回事，當時沒有抓住，過后就只有后悔，沒有誰會一直在原地等你。當她畢業后，有了光鮮體面的工作，覺得自己足夠優秀時，他已經漂洋過海，在海的那一端找到了自己的真愛。 呵，她嘲笑自己的懦弱和傻氣，他始終都不知道自己的心思，又怎么會想到與自己共度余生？現在的自己，雖已比過去優秀，可輸了他，贏了全世界又如何？至如今，自己也不過是他最親愛的路人。 待年歲一天天漸長，突然有一天，她覺得自己對生活失去了興趣。在過往的歲月里，錯失了太多想得到而不敢去爭取的人事。人生的軌跡與理想中的模樣大相徑庭，留下了太多的懊悔。 因為害怕，所以逃避；因為逃避，所以失去。或許，是違背心愿做了自己不想做的事；或許，是隱藏了深埋在心底的感情，錯過了最愛的人；或許，是畏懼改變而得過且過，放縱了生活……待許久之后回過頭看，發現生活已經完全走樣。當年出發時的起點，已經與現在不在同一條軌道上。這一切是什么時候轉變的，竟然毫無知覺。 其實，你怕什么呢？人生最大一種痛，不是失敗，而是沒有經歷自己想要經歷的一切。有些事，嘗試了，努力了，就算沒有達到預期的結果，也可以坦然地說，我真的盡力了。 作者吳舒欣說得好：“不要因為害怕失去，而不敢去擁有；否則，你就失去了人生。同樣的，不要因為擁有什么，而擔心它的失去，否則，你就失去了自我。” 想想看，毛毛蟲把自己裹在千萬絲縷中，從沉睡到初醒，張開眼睛，無盡的黑暗充斥著整個世界。沒有明媚的陽光，沒有嫩綠的樹葉，看不到春華秋實，看不到碧草藍天。蛻變的痛苦焦灼著它的身體，它試著掙脫黑暗的牢籠，掙脫靈魂的枷鎖。它用柔軟的頭，一次又一次地沖撞厚厚的蠶蛹，一次，兩次，百次，千次。在不斷的嘗試中，它變得強大，最終沖開絲繭，起舞翩遷。 不要因為害怕結束，就拒絕所有的開始，沒有人會知道明天要面對的是什么。你想要破繭成蝶，就得勇敢地嘗試，每個人都是在嘗試中成長的，絕無例外。 不懂拒絕，便是成全別人惡心自己 如果不懂拒絕，事情就會多到做不完 為什么不招人喜歡，卻很少被人拒絕？分頁：123
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